Etsi

Kaitalampi Open Water Challenge: OSA 2

Ensimmäisen viikon uintitreenit takana ja neljä hyvää treeniä sain nakutettua altaassa. Jaardeja tuli 2500- 3000 per treeni ja pääsarjat olivat 5-6x100 ja 4-10 x200. Olen enimmäkseen pelaillut tuntuman haun kanssa ja yrittänyt löytää itselleni optimaalista kadenssia matkauintiin. Tällä hetkellä keskivauhti on noin 1:05 per satanen jos vertailee kaikkia sarjoja keskenään, eli ihan hyvä. Tästä pitäisi tehdä standardi, jota jaksaisi pyörittää koko kympin.

Tässä vielä viikkoni videon muodossa.

Tsemppiä kaikille Amfibian seuraajille ja ottakaa meidän YouTube kanava Amfibia Swim seurantaan!

Etsi

Suomi
Suomi